Yoga / Body & Mind
Yoga- und Body & Mind-Kurse im Hotel Engel Obertal
Zu innerer Ruhe finden, die eigenen Ressourcen stärken, die natürliche Balance wiederherstellen - es gibt viele gute Gründe, Yoga zu praktizieren oder auch andere fernöstliche Entspannungstechniken wie TaiJi oder Qi Gong auszuprobieren.
Unser umfangreiches Angebot an Yoga- und Body & Mind-Kursen bietet Ihnen hier eine vielfältige Auswahl, sowohl zum Hineinschnuppern als auch für die intensive Praxis.
Wir freuen uns auf wöchentlich wechselnde Kurse mit Ihnen, wie z.B.:
- Verschiedene Yogakurse
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- TaiJi
- Qi Gong
- Klangmeditation
- uvm.
Unsere Trainerinnen stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Katharina Stöckler
Sport- & Gesundheitstrainerin
- Yoga-Lehrerin
- Rückentraining A-Lizenz
- Sporternährung B-Lizenz
- Polar Own Zone Guide
- Medizinisches Fitnesstraining A-Lizenz
- Body Pump
- Cardio-Training
- Bauchtrainer
- uvw.
Carolin Caluser
Bachelor of Arts - SportGesundheitFreizeit
Zusatzausbildung Sporttherapie
- Wassergymnastik-Grundlagenseminar
- Wassergymnastik-Kursleiterseminar
- Trainer C-Lizenz Kraft und Fitness
- Nordic Walking Instructor
- Entspannungscoach
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- Stressmanagement
- uvw.
