Semaine Pilates

Semaine Pilates

Choyez votre corps et votre esprit lors de notre semaine Pilates exclusive dans votre station de bien-être et de plaisir dans la Forêt-Noire idyllique. Profitez chaque jour de cours de Pilates progressifs, allant d'une initiation en douceur à des exercices plus intensifs. Sous la direction d'entraîneurs expérimentés, vous ferez l'expérience d'un renforcement ciblé, d'une augmentation de la flexibilité et d'une amélioration de la posture. Plongez dans le monde de l'entraînement global, entouré d'une ambiance luxueuse et de la beauté naturelle de la Forêt-Noire. Une semaine pour se renforcer et se régénérer.

Services

  • 7 nuitées avec un copieux buffet de petit-déjeuner
  • petit lunch de midi (sauf le jour du départ)
  • menu du soir gourmet avec 5 plats au choix, y compris buffet de salades et buffet de fromages pour les personnes adultes. Si vous avez d'autres projets, nous vous remboursons 25,00 € par personne et par soirée.
  • Pilates tous les jours le matin et l'après-midi
  • Massage antistress (60 minutes)
  • Utilisation de l'espace bien-être et SPA "Wolke 7".
  • Programme de fitness changeant

Dates de la semaine Pilates

  • 10.03.2024 au 17.03.2024
  • 23.06.2024 au 30.06.2024

7 nuits de € 1686,00 à € 2512,00 par personne


STAMMHAUS € 1.686,00
MAISON HIRSCHAUERWALD € 1.889,00
MAISON RÖHRSBÄCHLE € 2.183,00
CHALET € 2.512,00

Les prix s'entendent par personne & partie de maison, y compris les prestations ci-dessus.
prestations mentionnées. Les chambres de la maison mère sont pour l'instant accessibles sans ascenseur.

Exemple de programme pour la semaine de Pilates

Dimanche
Arrivée
Lundi

Matin: Accueil chaleureux & Pilates Basics
Après-midi : Séance de Pilates en douceur pour la détente et l'alignement.

Mardi

Matin : Pilates focus sur la zone core
Après-midi : Session de stretching pour plus de flexibilité

Mercredi

Matin : Séance intensive de Pilates pour la force de tout le corps
Après-midi : Entraînement de l'équilibre & stabilité

Jeudi

Matin : Pilates pour améliorer la posture
Après-midi : QiLates : le Qi Gong rencontre le Pilates pour des mouvements fluides

Vendredi

Matin : Standing Pilates
Après-midi : Pilates meets Yoga

Samedi

Matin : Séance finale de Pilates & au revoir

Dimanche Départ


Exemple de semaine pour le programme de la semaine de Pilates, sous réserve de modifications.


  • Toutes nos chambres sont non-fumeur
  • Check-in à partir de 15 h / check-out jusqu’à 11 h
  • Le tarif pour une place dans notre parking souterrain est de 12 € par jour. Les places de stationnement de l’hôtel sont à votre disposition gratuitement.
  • La taxe de séjour de la commune de Baiersbronn s’élève actuellement à 3,00 € par personne et par jour.
    La carte touristique (Konus) vous offre la possibilité de circuler gratuitement sur les six réseaux de transports des bus et de trains suburbains de la Forêt-Noire.
  • Les chiens sont partiellement autorisés dans les types de chambres suivants : Sonnenköpfle & Bärenteich. Les frais de nettoyage accrus sont facturés 20 € par jour (sans repas). Les chiens ne sont pas admis au restaurant, sur la terrasse du jardin et dans l'espace bien-être. 
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez profiter de l’espace « Septième ciel » le jour de votre départ au tarif spécial de 25 € par personne.
  • Notre espace sauna est un espace nudiste et pour préserver une ambiance calme et sereine, nous vous demandons de parler à voix basse. L’accès à cet espace est autorisé à partir de 16 ans.
  • Toute modification ou annulation de réservation de votre part a des répercussions sur notre organisation. C’est pourquoi, nous nous permettons de facturer 60% des services convenus en cas d'annulation entre 28 et 14 jours avant la date d'arrivée et 80% des services convenus en cas d'annulation entre 13 et 0 jours avant la date d'arrivée. Ceci s’applique également en cas d’arrivée retardée ou de départ avancé. 
  • Afin de vous éviter des frais d’annulation, nous vous recommandons de contracter l’assurance annulation proposé par notre hôtel. 

Nos chambres

  • Large choix d’oreillers pour votre confort
  • Matelas Treca de première qualité
  • Peignoir moelleux et sandales de bain de différentes pointures
  • Panier SPA avec serviettes de bain
  • Service de la couverture avec petit présent
  • Produits Molton Brown offerts par l’hôtel

Gastronomie

  • Café ou thé pour les lèves-tôt au bistro de l’espace bien-être
  • Buffet varié pour le petit déjeuner
  • Buffet de midi varié (sauf le jour de départ) avec eau, jus et café

 Bien-être et sport

  • Libre accès à notre espace bien-être et Spa «Wolke 7» avec une piscine d’eau douce, des piscines d’eau de mer extérieure et intérieure, un lac naturel, 3 bains de vapeur, 5 saunas secs, 2 jacuzzis ainsi que notre pavillon fitness avec ses appareils Technogym modernes et une station Kinesis
  • Programme varié de cours de remise en forme comme p.ex. abdo-fessiers, Zumba, Pilates...
  • Cours de relaxation comme la sophrologie et la relaxation musculaire progressive de Jacobson
  • Location gratuite de sacs à dos, bâtons de randonnées et de marche nordique ...
  • Location gratuite de vélos (VTT électriques payants)

 Programme d’animation

  • Journal quotidien « Die Welt »
  • Accès Internet avec connexion WIFI
  • Transmission d’événements sportifs par Sky dans votre chambre
  • Excursions / visites (pour certaines, une faible participation financière sera demandée) telles que le sentier à la cime des arbres, la brasserie d’Alpirsbach, fumoir…
  • Randonnées guidées
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