Schwarzweiß-Aufnahme einer Person in der Yoga-Haltung herabschauender Hund auf einer Matte.

Indoor im Engel Obertal

Aktiv im Haus

Bewegung, wann immer Ihnen danach ist

Nicht jeder aktive Tag muss draußen beginnen. Im Engel Obertal finden Sie auch im Haus viel Raum für Bewegung und bewusste Pausen. Trainieren Sie mit Blick ins Grüne, nehmen Sie an einem Kurs teil oder bringen Sie bei einer ruhigen Body & Mind Einheit Körper und Gedanken in Einklang. Sie entscheiden selbst, was heute zu Ihnen passt.

Schmaler Wanderweg mit Holzbank führt einen bewaldeten Hang entlang.

Aktivprogramm

Jede Woche ein neues Programm zum Mitmachen: von der geführten Wanderung über Yoga am Morgen bis zum Training im Fitness-Pavillon. Sie entscheiden, ob Sie mitgehen oder liegen bleiben.

Zum Aktivprogramm

Beheiztes Innenbecken im Engel Obertal mit türkis schimmerndem Wasser, mediterranen Rundbögen und einer klassischen Statue im warmen Abendlicht.

Schwimmen

Zur Badewelt

Saunakabine mit offenem Kaminfeuer und gestapeltem Brennholz zwischen hellen Holzbänken

Saunawelt Wolke 7

Zur Saunawelt

Kurse, die zu Ihrem Tag passen

Oktober 2026 | 08:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Innenpool des Engel Obertal mit blau-goldener Wandgestaltung und vergoldeter Engelsfigur, das Wasser spiegelt das Licht

Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden die Muskeln effektiv gestärkt. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.

Oktober 2026 | 14:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Rückenansicht einer Frau im Sport-BH, die mit hinter den Kopf geführten Armen Schultern und Nacken dehnt, vor dunklem Hintergrund.

Mobilisierende wie auch kräftigende Übungen für die Halswirbelsäule lösen muskuläre Spannungen im Nackenbereich und wirken Fehlhaltungen entgegen. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 13.30 Uhr.

Oktober 2026 | 15:45 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Zwei Hände berühren sich vor blauem Himmel, am Handgelenk ein Unendlichkeitstattoo.

Pro Session bearbeiten wir einen der 12 Hauptmeridiane, indem wir durch Bewegungen und Massage mit der Hand verschiedene Akupunkturpunkte stimulieren. Dauer: 60 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 13.45 Uhr.

Oktober 2026 | 17:00 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Frau sitzt im Schneidersitz auf einer Bank und blickt über die Hügel in den Sonnenuntergang.

Im Sitzen und Liegen werden Atemübungen und Meditation aus verschiedenen Systemen angeleitet. Dauer: 60 Minuten. Treffpunkt: Fitness-Pavillon. Anmeldung bis 15.00 Uhr.

Oktober 2026 | 08:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Frau in rotem Bikini sitzt im Wasser am Rand eines Naturbadeteichs vor bewaldeten Hügeln.

Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Durch den natürlichen Widerstand des Wassers werden die Muskeln effektiv gestärkt. Für alle Level. Dauer: 30 Minuten. Treffpunkt: Hallenschwimmbad. Anmeldung bis 7.30 Uhr.

Oktober 2026 | 13:30 Uhr

Engel Obertal

Aktiv

Schmaler Wanderweg mit Holzbank führt einen bewaldeten Hang entlang.

Heute starten wir vom Hotel aus und halten an mehreren Stationen an, um die wunderschönen Wellenbewegungen aus dem SAMMOLAHARI Konzept (auch als Energie-Yoga bezeichnet) zu erlernen. Am Ende haben wir eine schöne Bewegungsabfolge, die uns ein Gefühl von Lebendigkeit und neuer Energie schenkt. Dauer: ca. 1 Stunde. Treffpunkt: Vitalstation. Anmeldung bis 12.30 Uhr.

Crosstrainer und Laufbänder stehen vor einer Fensterfront mit Blick auf Wiesen und Wald.

Fitness

Trainieren mit Blick ins Grüne

Der lichtdurchflutete Fitness-Pavillon verbindet moderne Trainingsmöglichkeiten mit einem besonderen Blick über die Umgebung des Engel Obertal. Technogym-Geräte, WOODWAY Laufbänder und ein eigener Gymnastikraum bieten alles für ein individuelles Training. Geöffnet ist der Fitness-Pavillon täglich von 06:00 bis 22:00 Uhr.

Fitness entdecken

Drei lachende Frauen mit Yogamatten unter dem Arm im Gespräch, Schwarzweiß.

Gemeinsam aktiv

Personal Training

Nicht jede Trainingseinheit muss allein stattfinden. Unsere qualifizierten Trainerinnen begleiten wechselnde Kurse und schaffen Angebote für unterschiedliche Fitnesslevel. Dabei geht es nicht um Höchstleistungen, sondern um gute Bewegung, neue Impulse und das angenehme Gefühl, etwas für sich getan zu haben.

Stunde buchen

Frau in Sportkleidung streckt sich im Ausfallschritt vor einer offenen Fensterfront mit Blick auf Tannen.

Body & Mind

Balance beginnt mit Aufmerksamkeit

Manchmal braucht der Körper Bewegung und der Kopf vor allem Ruhe. Unsere Body & Mind Angebote verbinden beides. Yoga, TaiJi, Qi Gong und verschiedene Entspannungstechniken laden dazu ein, bewusster zu atmen, den eigenen Körper wahrzunehmen und für einen Moment ganz bei sich zu sein.

Body & Mind entdecken

Ein Paar wandert über eine Höhenwiese mit weitem Blick über die Schwarzwaldberge.

Raus in den Schwarzwald

Wenn es Sie nach draußen zieht